실내자전거는 시간과 장소에 구애받지 않고 누구나 쉽게 운동을 할 수 있는 편리한 장비이다. 초보자부터 고강도 운동을 원하는 사람까지 모두에게 적합한 운동기구인 만큼, 오늘 포스팅에서는 인기 있는 실내자전거 브랜드와 추천 제품에 대해 알아보겠다.
실내자전거
실내 자전거 종류는 크게 다음과 같다.
형태 | 입식 | 좌식 | 입식+좌식 |
운동강도 | 중 | 중약 | 중 or 중약 |
손잡이 | 정면 | 안장 | 정면, 안장 |
특징 | 유산소 운동, 하체 근력운동 | 등받이 유산소 운동 | 입식, 좌식 선택 |
실내 자전거 구매 시 고려해야 할 사항은 위의 종류 이외에도, 운동강도 조절, 안장, 거치대, 이동바퀴, 칼로리 소모량 계기판 등도 구체적으로 살펴봐야 한다.
실내자전거 추천 6선
블랙위키의 월간 검색 결과에 따르면 이고진, 엑사이더, 멜킨이 인기 브랜드로 나타났으며, 브랜드의 쇼핑 수, 리뷰 수, 평점 등을 종합적으로 고려하여 선별 추천하였다.
엑사이더 실내자전거(입식)
엑사이더 월간 검색량 10,600건 실내 자전거 인기 브랜드로, 오늘 소개할 제품은 네이버 쇼핑 60,000만 건 이상, 평점 4.73점을 기록하고 있는 제품이다. 기본형의 특징은 극저소음(약 41dB) 마그네틱 휠, 인터벌에 효과적인 8단계 장력 조절, 접이식으로 슬림하게 보관, 미끄럼 방지 안전한 페달이다. 환경호르몬 6종, 중금속 8종 등 국제 시험 기관 SGS에서 안전성 분석 검사에 모두 통과한 안전한 제품으로, 탄탄하고 넓은 고밀도 쿠션을 사용하여 장시간 운동 시에도 엉덩이가 편안하다. 또한, ㄷ자형의 그립으로 사용자의 편의에 따라 다양하게 활용하여 운동할 수 있고, 사용자 맞춤 4단계 안장 높낮이 조절로 통해 가족 구성원 모두가 사용할 수 있다. 참고로, 등받이형, 동받이 + 손잡이형으로 출시되어있다.
모델명 | 기본형 CF-918B |
형태 | 입식형 |
운동 | 조절 : 8단계, 계기판 |
거치대 / 최대하중 | 스마트폰, 태블릿 / 100kg |
무게, 규격 | 47x82x112.5cm, 14.9kg |
부가기능 | 접이식, 이동바퀴, 수평조절, 안장조절 |
이고진 실내자전거(입식+좌식형)
엑사이더 월간 검색량 10,800건 실내 자전거 인기 브랜드로, 오늘 소개할 제품은 네이버 쇼핑 11,000만 건 이상, 평점 4.83점을 기록하고 있는 제품이다. 허용 신장 범위(150~185cm)가 넓은 접이식 실내 자전거로 키가 작은 사람, 큰 사람도 신장에 알맞은 조건으로 세팅하여 운동이 가능하다. 시간, 속도, 거리, 칼로리, 총 거리 등의 운동 데이터를 계기판을 통해 확인하여 효과적으로 운동할 수 있고, 비 접촉 마그네틱 구동 방식으로 층간 소음과 진동 걱정 없이 즐길 수 있다. 오랜 시간 운동에도 불편함이 없도록 275mm의 와이드형 안장을 채택하여 앉은 자세를 편안하게 만들어 주며, 안장 쿠션의 텐션이 운동 시 피로감을 줄여준다. 또한, 이동바퀴로 어디든 쉽게 옮길 수 있으며, 접이(접이식 설계)가 가능하기 때문에 공간을 효율적으로 활용할 수 있다.
모델명 | LPX1 |
형태 | 입식+좌식형 |
운동 | 조절 : 8단계, 계기판 |
거치대 / 최대하중 | 스마트폰, 태블릿 / 110kg |
무게, 규격 | 42x83x120cm, 16.4kg |
부가기능 | 접이식, 이동바퀴, 수평조절, 안장조절, 등받이, 좌식손잡이 |
멜킨 실내자전거(입식+좌식형)
멜킨 월간 검색량 7,540건 실내 자전거 인기 브랜드로, 오늘 소개할 제품은 네이버 쇼핑 8,000천 건 이상, 평점 4.76점을 기록하고 있는 제품이다. 스마트 센서를 내장하여 다양한 APP과 연동이 가능하며, 전용 트레이닝 앱 넥짐을 무료로 사용 가능하다. 부상방지와 하체 집중 근력운동을 위한 인체공학 유선형 안장 등받이와 좌식 손잡이를 모두 장착하였고, 작은 키부터 큰 키까지 맞춤 조절이 가능하도록 폭넓은 8단계 높이 조절이 가능하다. 심박수 센서를 탑재하여 사용자의 컨디션 체크를 할 수 있으며, 남녀노소 편하게 앉을 수 있는 320x220mm 와이드 한 안장으로 운동이 더 편안해진다. 내장 일체형 센서는 강도를 조절하면 게임 상에서도 속도가 자동으로 반영되어 내 컨디션에 딱 맞는 운동을 진행할 수 있다.
모델명 | 멜킨 스마트 폴민바이크 |
형태 | 입식+좌식형 |
운동 | 조절 : 8단계, 계기판, 심박수 측정 |
거치대 / 최대하중 | 스마트폰, 태블릿, 물병 / 100kg |
무게, 규격 | 57.5x115.5x102cm, 19kg |
부가기능 | 접이식, 이동바퀴, 수평조절, 안장조절, 좌식손잡이, 등받이 |
엑사이더 하이엔드 런닝바이크
엑사이더 하에엔드 런닝 바이크는 서서 타는 실내 자전거로, 네이버 쇼핑 10,000만건 이상, 평점 4.8점을 기록하고 있는 제품이다. 3단계 각도 조절로 런닝 모드, 스피닝 모드, 코어 모드를 선택 가능하며, 8단계의 강도로 균형 있게 운동을 즐길 수 있다. 운동 시 제품 내부에서 발생하는 열을 밖으로 배출(36개의 통풍구)시켜 제품의 변형 없이 더 오래 탈 수 있고, 필요한 기능만 장착된 계기판은 시간, 속도, 거리, 총 거리, 칼로리 순으로 액정에 4초씩 표시된다. 런닝부터 코어운동까지 모두 가능하도록 고강도 알루미늄 페달을 장착하였고, 발 사이즈에 맞게 조절가능하다. 또한, 접이식으로 이동바퀴가 장착되어 남녀노소 누구나 제품을 쉽게 이동하여 보관할 수 있으며, 팔목 지지대, 멀티 거치대가 탑재되어 있다.
모델명 | EX460 |
형태 | 입식형 |
운동 | 조절 : 8단계, 계기판 |
거치대 / 최대하중 | 스마트폰, 물병 / 100kg |
무게, 규격 | 3단계 크기 조절, 20.9kg |
부가기능 | 접이식, 3단계 모드, 핸들각도조절, 이동바퀴 |
멜킨 실내자전거(좌식형)
멜킨의 좌식형 실내 자전거로, 네이버 쇼핑 4,600천 건 이상, 평점 4.71점을 기록하고 있는 제품이다. 넉넉한 허용신장(139~190cm)과 허용하중 120kg로 무릎에 하중이 실리지 않고 허벅지와 엉덩이, 복부에만 힘을 실어 운동할 수 있다. 외장형이 아닌 내장형 마그네틱 통드럼으로 6kg의 고중량 휠을 더욱 견고하고 부드럽게 조절하여, 바퀴와 벨트가 안정적으로 주행할 수 있도록 도와준다. 120도의 고온에도 거뜬한 내열성으로, 고속에도 부드러운 페달링이 가능하며 벨트의 소음과 진동을 감소시켜 견고한 내구성을 자랑하며, 벨트쏠림을 방지하기 위한 41도 각도로 6개의 사다리꼴 구조를 설계하여 최신형 실내자전거를 위한 기술력을 보여준다. 또한, 가벼운 유산소부터 고강도 근력운동도 가능한 14단계 강도조절로 저강도와 고강도 운동을 디테일하게 설정할 수 있다.
모델명 | 멜킨 좌식 폴민 바이크 |
형태 | 좌식형 |
운동 | 조절 : 14단계, 계기판 |
거치대 / 최대하중 | 스마트폰, 태블릿 / 120kg |
무게, 규격 | 128x57x109cm, 31.8kg |
부가기능 | 등받이, 안장조절, 이동바퀴, 심박수 측정 센서 |
이고진 실내자전거(좌식형)
이고진의 좌식형 실내 자전거로, 네이버 쇼핑 20,000만 건 이상, 평점 4.74점을 기록하고 있는 제품이다. 키에 맞게 안장 간격(허용 신장 145~180cm)을 원터치로 쉽게 조절이 가능하여, 편안한 자세로 운동할 수 있다. 최적의 무릎 각도(약 156.6도)를 유지하면 관절 및 근육 부담을 최소화하고 부상을 예방하여 더 효과적으로 운동이 가능하다. 고급형 실내 자전거에서 볼 수 있는 3 PCS 크랭크 페달은 소음이 적고, 유지 및 보수가 간편해서 좋고 U자형 곡선 구조의 뒤편 지지 프레임은 운동할 때 흔들리거나 넘어지지 않도록 안정감을 더해준다. 또한, 국내에서 KC 전기안전 인증과 유해 물질 안전 테스트를 획득한 704R 좌식 사이클은 최고 수준의 안전 기준을 충족하여 건강과 편안한 운동 환경을 제공한다.
모델명 | 좌식 실내자전거 704R |
형태 | 좌식형 |
운동 | 조절 : 8단계, 계기판 |
거치대 / 최대하중 | 스마트폰, 태블릿 / 130kg |
무게, 규격 | 126x54x105cm, 27.7kg |
부가기능 | 등받이, 안장조절, 이동바퀴 |
참고로, 최신 고급형 모델은 706R이다.
정리
제품을 자가 설치한 후 사용 중 소음이 발생할 경우, 이는 주로 부품 간의 마찰로 인해 발생할 수 있다. 이러한 소음 문제를 해결하기 위해서는 윤활제를 적절하게 사용하여 부품 간의 마찰을 줄여주는 것이 중요하다. 특히, 회전하는 부위나 접합 부분에 윤활제를 분사하면 소음을 효과적으로 줄일 수 있다. 윤활제를 사용할 때는 제품 매뉴얼을 참고하여 적절한 부위에 분사하는 것이 중요하며, 과도한 사용을 피하고, 규칙적으로 유지 보수하여 제품의 수명을 연장할 수 있다.
끝으로, 제품 가격은 변동될 수 있으니 구매 시 다시 한번 확인(가격 비교)하길 바란다.
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